Anfang Dezember ist es endlich wieder so weit: Die Skisaison auf den Pisten beginnt und der Wintertraum vom Urlaub Vorarlberg erfüllt sich. Die Lifte im Montafon, im Bregenzerwald, im Kleinwalsertal und in den anderen Gebieten in Vorarlberg öffnen wieder für alle Wintersportbegeisterten. Wer sein Hotel in Vorarlberg schon gebucht hat, wartet mit großer Vorfreude auf den kommenden Urlaub. Und wer Vorarlberg noch nicht kennt, wird begeistert sein, wenn er die traumhaften Ski- und Snowboardlandschaften entdeckt. Bis auf eine Höhe von 2.400 Metern hinauf bringen die Lifte und Gondeln den ganzen Winter über die schneehungrigen Urlauber. Hier wirkt nichts trutzig und schroff, wie oft in den noch höheren Lagen der Alpen. Der Urlaub Vorarlberg verspricht abwechslungsreiches aber unaufgeregtes, natürliches Urlaubsglück vor einer wunderbaren, sanften Naturkulisse.

Natürlich stehen neben den hochalpinen Wintersportarten viele weitere Freizeitaktivitäten auf dem Programm. Winterwanderungen und vor allen Dingen die Schneeschuhtouren werden immer beliebter. Auf großen Füßen stapft man durch frischen Schnee und über herrliche Winterlandschaften und genießt die frische Luft und die Ruhe und Abgeschiedenheit in den Bergen. Wer sich nach etwas mehr Aktion sehnt, kann sich jederzeit auf eine der zahlreichen Rodelbahnen wagen und auf dem Schlitten ins Tal düsen. Besonders von Familien mit Kindern wird das wunderschöne Vorarlberg immer wieder gern besucht. Das ausgewählte Hotel Vorarlberg bietet mit Sicherheit eine herzliche Betreuung für die unternehmungsfreudigen Kleinen an. Es werden zum Beispiel Kinder Skisafaris veranstaltet und sogar eine Schlittenhundefahrschule gibt es in Vorarlberg. So ist ein rundum zufriedenstellender Winterurlaub garantiert.

Was gibt es Schöneres als einen Familienurlaub?
Die gesamte Familie vereint, gelassen, dem Stress und der Routine des Alltags den Rücken zukehrend. Ausschlafen, gemeinsam frühstücken, Ausflüge machen. Gerade ein Familienurlaub in Tirol bietet optimale Umstände. Ob im Sommer zum Wandern in den Bergen, vom Gipfel ins Tal spähen, über weite Wiesen rennen, über Bäche hüpfen und die Füße ins kühle Nass halten, oder im Winter zum Skifahren, Langlaufen, den weißen glitzernden Schnee und die Alpensonne genießen.
Zeit und Raum haben für Ideen, Entspannung. Zeit haben, füreinander und auch für sich. „Für sich“- ein wichtiger Faktor, der einen guten Urlaub ausmacht und der oft beim Familienurlaub gar nicht so einfach zu erfüllen ist. Auch im Urlaub fallen tagtägliche Aufgaben an und ebenso wollen Kinder beschäftigt werden.
Die ideale Lösung: Im Kinderhotel Österreich wird für all das gesorgt.
Geben Sie beruhigt ihr Kind/ ihre Kinder in die Obhut erfahrener Pädagogen und gönnen Sie sich eine Auszeit, allein oder zusammen mit ihrem Liebsten. Alle profitieren davon - ihr Kind ist gut aufgehoben, hat Spaß gemeinsam mit anderen Kindern, macht neue Bekanntschaften, erlebt tagtäglich Aufregendes, Neues und erfahren den Urlaub auf ganz eigene Weise. Sie selbst sind viel erholter, tanken neue Energie. Lassen Sie sich abends inspirieren, wenn Ihr Kind mit leuchtenden Augen von den Erlebnissen des Tages erzählt. Und sich am Ende des Urlaubs schon auf den nächsten in Tirol freut!

Das **** Wals-Hotel Königgut besitzt einen umfangreichen Wellness Bereich. Nach einem aufregenden Wochenende in Salzburg ist es der ideale Ort, um Kraft zu schöpfen und sich sowohl körperlich als auch mental fit zu fühlen. Für körperliche Aktivität bei schlechtem Wetter lädt dazu der klimatisierte Fitnessraum ein. Auf einer Fläche von 50qm stehen dafür vier Kraftgeräte sowie vier Cardiogeräte mit integriertem TV/ Radio auf neuestem Stand für ihr Ausdauer- und Krafttraining bereit. Für die Entspannung bieten sich die Ruheinseln an: Innen stehen zwei stilvoll gestaltete Ruheräume mit Liegen Ihnen frei zur Verfügung, außerdem existiert für eine angenehme Erfrischung nach dem Saunagang ein Freiluftbereich mit einer Liegewiese und dazugehöriger Terrasse, die in das Restaurant integriert ist, damit sie sich problemlos eine Erfrischung genehmigen können. Außerdem steht für Durstige an der Fitnessbar im Wellness Bereich frisches Untersberger Quellwasser kostenfrei zur Verfügung. Für Wärmeliebhaber sind die Wärmeoasen genau angemessen: Es gibt vier verschiedene Saunen, ein Dampfbad und ein Solarium. Die Aufgusssauna lässt sie bei aromatischen Gerüchen und Temperaturen von bis zu 90° Celsius das klassische Saunavergnügen genießen. In einem trockenen Schwitzraum, dem Laconium, wird bei 55° ein typisch römischer Saunagang möglich. Der Solestollen ist eine Sauna mit salziger Luft bei 65° und tut allen Erkältungen und Atemwegserkrankungen gut. Außerdem ist eine Kräutersauna vorhanden, die bei maximal 60° betrieben wird. In dem Hoteleigenen Dampfbad kann man bei 100% Luftfeuchtigkeit schwitzen und entspannen zugleich, ohne zu hohen Temperaturen (nur 45-50°) ausgesetzt zu sein. Für Körperlockerung und Entspannung gibt es ein reichhaltiges Massagen- und Beautyangebot, wie zum Beispiel die Fuß-Reflexzonen Massage. Der Wellness Bereich im Wals-Hotel Königgut ist gut orientierbar, mit nur kurzen Wegen, aufgeteilt. Über die Rezeption erreichen sie sowohl den Fitnessraum als auch den Wellness Bereich. Letzterer Wiederum unterteilt sich in mehrere Räume, wobei die Saunen alle nebeneinander liegen und gegenüber gleich ein Ruheraum bereitsteht.

Die Schroth-Kur geht auf einen Fuhrmann namens Johann Schroth zurück, der in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts diese Diätkur entwickelte. Eiweiß- und salzarme Nahrung, Wechsel von Trink- und Trockentagen, sowie feuchte Ganzkörperpackungen gehören zum Programm.
An den Trinktagen gibt es neben Mineralwasser und Tee auch Wein.
Schrothsche Dunstwickel fördern die Durchblutung und bringen den Stoffwechsel auf Hochtouren.

Im Allgäu gibt es viele Kurorte, die Schroth-Kuren anbieten. Die bekannteste liegt in Oberstaufen.
Es ist ein heilklimatischer Kurort und für seine Schrothkuren ganz berühmt. Medical Wellness – lautet der Oberbegriff der heilsamen Therapie.
Hier lässt sich eine Schrothkur in Oberstaufen wunderbar mit einem Urlaub verbinden. In herrlicher Natur gelegen, kann der Körper hier neue Kraft tanken, entschlacken und einige Kilos verlieren.
Die Schroth - Kur ist ein Naturheilverfahren. Durch die vier Behandlungselemente – Diät, Packungen, Trinkverordnung, Ruhe und Bewegung - sollen die Selbstheilungskräfte angeregt und den Organismus wieder ins richtige Gleichgewicht bringen.
Eine Schrothkur in Oberstaufen wird immer kurärztlich begleitet. Das ist wichtig, denn bei einigen Krankheiten darf diese Kur nicht durchgeführt werden.

Ein auf den Patienten abgestimmtes Ernährungs- und Trinkprogramm (wobei Gemüse der Hauptbestandteil der Ernährung ist) entlastet den Stoffwechsel. Dabei werden an den Trockentagen Giftstoffe aus dem Gewebe gezogen und an den Trinktagen ausgeschwemmt.
Die Schroth’schen Körperwickel fördern schon morgens das Schwitzen. Das regt die Durchblutung an und abgelagerte Giftstoffe werden abgebaut.

Bewegung, die auch richtig Spaß macht und förderlich für den Erfolg der Kur ist, sind das Wandern, Nordic Walking und das Golfen. Auch Langlaufen oder Skifahren im Winter stehen auf dem Programm.
Die Ruhephase, die sich an Trockentagen anbietet, gibt dem Körper die Möglichkeit zur intensiven Regeneration.

Sehr viele Menschen wollen bei Ihrem Urlaub auf nichts verzichten und das bezieht sich vor allem auf diverse Sportarten. Denn warum sollte man sein Hobby auch nicht im Urlaub ausüben dürfen, wenn dies eben auch ein großer Teil von Wellness und Spaß ist. So wäre dies zum Beispiele mit dem Sport Gold, denn wer gerne Golf spielt, der wird gerade in einem Golfhotel Tirol seinen absoluten Spaß haben. Österreich und Tirol ist ja bekanntlich ein sehr tolles Urlaubsziel und nicht umsonst zieht es jedes Jahr sehr viele Menschen dort hin. Was allerdings nicht jedes Hotel in Tirol oder Österreich zu bieten hat, ist die Verbindung zu einem Golfplatz, so dass alle begeisterten Golfsportler auch im Urlaub nicht darauf verzichten müssen. Sie sollten somit auf ein Golfhotel Tirol zurückgreifen, denn dies wird sich für Sie als Golfer umso mehr lohnen. Allerdings ist dies nicht das Einzige, was ein solches Golfhotel zu bieten hat. Wie oben in der Überschrift schon erwähnt, geht es dabei um das Thema Golf und Wellness und somit bietet ein solches Hotel auch noch weit mehr. Ob man es sich gemütlich in einer Sauna machen möchte oder aber einfach ein wenig Fitness-Sport betreiben möchte, dass passende Hotel bietet diesbezüglich alles und lässt keine Wünsche offen. Es greifen demnach sehr viele Menschen und darunter vor allem Golfer, auf ein solches Hotel zurück und Sie sollten diesbezüglich auch nicht zögern, wenn Sie Ihren Urlaub gerne in Österreich verbinden und dabei noch sehr begeistert von dem Sport Golf sind. Wenn Sie sich über ein in Frage kommendes Hotel informieren möchten und oder das richtige Hotel finden möchten, so können Sie sich diesbezüglich im Internet einfach mal umschauen, dort werden sie mit Sicherheit das richtige Hotel finden. Auch sehr zu empfehlen ist diesbezüglich ein Vergleich, den man kostenlos im Internet machen kann.

Das versenden von Reifen und Alufelgen kann heutzutage ganz einfach online bei einem der vielen guten Speditionsunternehmen in Auftrag gegeben werden. Hierzu muss nur die Versandart in diesem Fall ein Paketversand oder Reifenversand, die Maße, das Gewicht, Abholort und Zielort angegeben werden. Doch mit welcher Verpackung soll eine Privatperson die Reifen und Felgen verschicken? Firmen verschicken Ihre Reifen auf Paletten. Wer keine ganze Palette ordern will, hat die Möglichkeit spezielle Reifen- und Felgenkartons im Internet zu bestellen.

Diese Felgenkartons bzw. Reifenkartons sind passend zu den verschiedenen Zoll-Größen geschnitten und mit einer extra für die Reifen und Felgen angepassten Stabilität aufgebaut. Somit kann den Reifen und Felgen während des Transports nicht passieren. Die Kosten liegen meist um die 2-3 Euro. Natürlich gibt es auch teurere mit noch mehr Dämmung.

Der Sommer naht und wird in Kürze die Saison der Freibäder und Badeseen einläuten. Auch in diesem Jahr werden sich viele Frauen fragen, ob ihr Bikini noch aktuell ist oder ob er besser durch ein neues Exemplar getauscht werden sollte. Im Jahr 2011 ist es wieder in, einen Bikini zu tragen, der mit jeweils einem anderen Ober- bzw. Unterteil kombiniert werden kann, um täglich ein wenig anders auszusehen. Aktuell bietet das Unternehmen Tchibo (tchibo.de) eine gute Auswahl von Bikiniober- sowie Unterteilen an. Frauen können somit das rote Oberteil mit einem blauen Unterteil kombinieren und am nächsten Tag das geblümte Outfit tragen. Als besonders modisch wird das sogenannte Neckholder Oberteil angesehen, dass im Nacken gebunden wird und somit mühelos einen straffen Busen zaubert.

Zudem empfiehlt sich der Kauf von Bikinis, die dem authentischen Jeans-Look nachempfunden sind (z.B. bei Esprit). Diese haben zumeist Ziernähte sowie blinde Stecktaschen, damit sie einer schicken Jeans ähneln. Insgesamt sollte die Damenwelt bei sämtlicher Bikinimode darauf achten, dass der Bikini blickdicht unterfüttert ist und in der richtigen Größe erworben wird. Frauen, die etwas mehr Format haben, sollten über den Kauf eines Tankinis nachdenken. Dabei handelt es sich um eine gängige Bikinihose, die mit einem Oberteil kombiniert wird, das in den meisten Fällen bis zum Bauchnabel reicht. Des Weiteren ist es auch in diesem Jahr noch immer modern, für den Strandgang eine bunt gemusterte Tunika zu kaufen, um den Bikini modisch aufzupeppen.

Übersicht über verschiedene Bademode-Arten:

Bademode

Tirol bietet jedem Besucher etwas egal, ob Single, Familie, Wanderer, Schifahrer, Extremsportler oder Faulenzer. Im Herzen der Alpen liegend, verfügt Tirol über atemberaubende und Respekt einflößende Berglandschaften, erfrischende Seen, historische Bauten, alte Brauchtümer und nicht zu vergessen - die Swarovski Kristallwelten.

Markante Vielfalt

Tirol besteht aus insgesamt 8 Bezirken, 36 Regionen und hat etwas mehr als 700.000 Einwohner. Der Touristenmagnet Tirol bietet Wintersportlern endlose Pistenkilometer und Sommersportlern mit rund dreißig Seen eine riesengroße Auswahl für den erfrischenden Sprung ins kühle Nass. Nicht nur Schwimmer, sondern auch Segel- und Schifffahrt-begeisterte kommen auf größeren Seen wie dem Achensee oder Plansee auf ihre Kosten. Und für den besten Urlaub sorgen die liebevollen Familienhotels.
Geschichtlich Interessierte müssen in jedem Fall einen Abstecher in die Landeshauptstadt Innsbruck machen. Sicherlich regt das im gotischen Baustil erbaute Goldene Dachl, mit seinen 2.657 feuervergoldeten Kupferschindeln und das um 1300 erbaute Schloss Ambrass zum Staunen an. Das rund 35 Kilometer westlich von Innsbruck gelegenen Zisterzienser Kloster Stift Stams ist ebenfalls ganz gewiss einen Ausflug wert.
Mit unglaublichen 700.000 Besuchern pro Jahr sind die Swarovski Kristallwelten in Wattens eine der größten Touristenattraktionen in Österreich. Das Kernstück, des im Jahr 1995 von österreichischen und internationalen Künstlern gestalteten Kristallparks, ist der - mit 300.000 Karat - größte geschliffene Kristall der Welt.

Tradition und Brauchtum

Ebenso spannend mitzuerleben sind einige, der über das Jahr verteilten, traditionellen Gebräuche. So bietet sich für Sommerurlauber der Besuch der jeweils im Juni stattfindenden Herz-Jesu Bergfeuer in beispielsweise den Orten Sillian und Zöblen an. Diese Tradition entstand im 19. Jahrhundert. Ihr zu Grunde lag, das Land Tirol dem Schutz des Heiligsten Herz Jesu anzuvertrauen, um es vor den anrückenden Napoleonischen Truppen zu schützen. Am 1. Juni 1796 wurde dann der Entschluss gefasst, das Herz-Jesu Fest mit einem Gottesdienst zu begehen und weitere achtzig Jahre später kam das Entzünden von Bergfeuern zu Ehren dieses Anlasses hinzu. Im Herbst sorgt dann der Almabtrieb für Trubel. Alljährlich werden in Tirol mehr als 180.000 Pferde, Schafe, Rinder und Ziegen von rund 2.600 Almen zurück in die Ställe gebracht. Im Dezember hingegen, kann man den wohl gruseligsten Spektakeln - den Perchtenläufen - beiwohnen. Hinter grässlichen Masken versteckt und mit lautstarken Glocken und Schellen ausgerüstet, versuchen die Tiroler die bösen Wintergeister zu vertreiben.

Tirol bietet auch Wellnessurlaub und Enspannung pur!

Fasten hat heute im Gegensatz zu früheren Zeiten des Christentums weniger den spirituellen sondern eher mehr einen gesundheitlichen Aspekt. Dazu gehören die Gewichtsreduzierung, innerliche Reinigung sowie Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
Gezieltes Abnehmen kann durch Heilfasten erreicht werden, wobei es unterschiedliche Möglichkeiten gibt, zu denen beispielsweise Mayr-Kuren, Buchinger-Heilfasten, Teefasten, Schrothkur, Saftfasten oder Molkefasten dazugehören.
Bei Krankheiten wie Leberzirrhose, Nierenfunktionsstörungen, Tuberkulose, Krebserkrankungen, Schilddrüsenüberfunktion oder Schwangerschaft ist eine Fastenkur auf keinen Fall geeignet.
Während des Fastens sollte unbedingt auf Nikotin-, Kaffee und Alkoholgenuss verzichtet werden, da diese sich mit der Entschlackung und Entgiftung des Körpers nicht vereinen lassen.
Zeitlich sollten Fastenkuren nicht länger als 4 Wochen im Jahr dauern, da Fasten eine Belastung auf den Körper und den Kopf ausübt. Unabhängig davon welche Kur man durchführt, sollte stets immer darauf geachtet werden, Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen.

Im Unterschied zu den anderen Fastenkuren, weist die Schrothkur keinen totalen Verzicht auf, sondern beinhaltet zur Unterstützung die kalorien- und eiweißhaltige Nahrung. Diese Kur gehört zu den beliebtesten und bekanntesten Methoden und wird in der Regel ärztlich begleitet. Das Ziel dieser Kur ist es den Körper zu entgiften und die Sebstheilungskräfte zu mobilisieren. Die Kur wird durch eine fett- und salzlose Ernährung mit eiweißarmer Kost wie Reis, Grieß- und Haferbrei begleitet, wobei abwechselnde Trink- und Trockentage eingelegt werden. Dazu werden Schrothsche Packungen und Dunstwickel angewendet, die den ganzen Körper über Nacht in feucht-kalte Tücher umhüllen.
Der deutsche Wellnessverband übte an dieser Kur Kritik aus, da sie durch kleine Flüssigkeitszufuhr eine Belastung für den Organismus darstellt und auf Vitamin- und Mineralstoffzufuhr bewusst verzichtet. Außerdem an den “Trinktagen” Weißwein zu trinken sei nicht akzeptabel und habe eine harntreibende Wirkung, die den Körper entwässert.
Fasten sollte immer ärztlich begleitet werden, unabhängig davon welche Kur man anwenden möchte. Es gibt spezielle Kliniken, die unterschiedliche Methoden anbieten und begleiten.

Oder im Wellnesshotel Bergkristall , in dem seit 1986 erfolgreich Schrothkuren praktiziert werden, natürlich unter ärztlicher Aufsicht.

Ein Medical Spa Urlaub verspricht Wellness mit medizinischer Begleitung. Die verschiedenen Anbieter von Medical Spa Urlaub haben sich in der Regel auf bestimmte Verfahren aus der Naturheilkunde spezialisiert.
Von einem herkömmlichen Wellnessurlaub unterscheidet sich der Medical Spa Urlaub dadurch, dass am ersten Tag eine Untersuchung durch den Arzt stattfindet. Gemeinsam mit dem Arzt wird dann geplant, welche Anwendungen und Therapien innerhalb der Urlaubszeit in Anspruch genommen werden. Während der gesamten Urlaubszeit erfolgt eine fachkundige Begleitung durch in Naturheilverfahren ausgebildete Ärzte und Therapeuten.
Das Abnehmen im Urlaub ist dabei ebenso möglich wie die Anwendung natürliche Heilmethoden gegen Migräne und andere Beschwerden.
Bei den unterschiedlichen Angeboten im Bereich des Medical Spa wird grundsätzlich das spezielle Umfeld des Hotels oder Resorts oder der Privatklinik mit eingebunden. In den Alpen beispielsweise werden spezielle Anwendungen angeboten, die die Heilkraft der Bergkräuter in den Vordergrund stellen.
Neben Wellness und Heilbehandlung kann auch das übrige Angebot an Urlaubsbeschäftigungen genutzt werden. Je nach Urlaubsort ist Skifahren, Golfen oder Strandnutzung möglich.

An der Atlantikküste von Teneriffa können Strandspaziergänge und mediterranes Flair mit einer FX Mayr Kur unter modernsten Bedingungen verbunden werden. Auch wenn der Begründer dieses Kurverfahrens, der aus Österreich stammende Arzt F.X. Mayr, seine Patienten zur Schonung des Darmtrakts dazu anhielt, nur trockene Brötchen und Milch zu sich zu nehmen, muss bei einer Kur nach modernen Erkenntnissen keine allzu große Einschränkung des im Urlaub angestrebten Wohlbefindens befürchtet werden.
Trockene Brötchen und Milch wurden inzwischen von ausgewogenen Diätplänen ersetzt, die den gewünschten Effekt der Darmschonung erzielen, ohne die Freude am Essen zu verderben.
Obwohl die Kur dazu gedacht ist, einen Anstoß für eine grundsätzliche Umstellung der Ess- und Lebensgewohnheiten zu geben, wird sie auch gerne zum Abnehmen im Urlaub in Anspruch genommen. Im Idealfall verbinden sich beide Ziele harmonisch miteinander, und die Investition in den Medical Spa Urlaub hat sich gelohnt.